ثبت رایگان آگهی Salt rock room 40 سوال متداول درباره اتاق نمک چیست؟
نمک را در اتاق به عنوان یک محافظت قوی در برابر اشعه مودم یا گوشی و یا هر اشعه ای در اتاق خواب استفاده کرد. اعتقاد بر این است که نمک اغلب انرژی منفی یا ارواح شیطانی را دفع می کند. پاشیدن نمک در اطراف محیط اتاق یا قرار دادن کاسه‌های نمک در گوشه‌ها ممکن است برای ایجاد یک مانع محافظ یا پاک کردن فضای انرژی منفی انجام شود.
«اتاق نمک» یا «اتاق نمک درمانی مدرن» که به آن «غار نمکی» نیز می‌گویند، مکانی است که مهمانان30 تا 45 دقیقه در یک صندلی استراحت، به آرامی و در سکوت استراحت می‌کنند و در هوای پر از ذرات نمک میکرونیزه تنفس می‌کنند .
طبق مصوبه انجمن نمک درمانی دو نوع اتاق درمانی نمکی وجود دارد:
--اتاق‌های فعال یا «اکتیو» دارای ماشین‌هایی هستند که نمک را جدا می‌کنند این عمل به هالوتراپی معروف است.
--اتاق های غیر فعال یا "منفعل" با مقادیر زیادی نمک پر شده اند.
تاریخچه اتاق نمک:
تقریباً دو قرن پیش در لهستان، یک پزشک متوجه چیز جالبی در مورد کسانی شد که در اعماق معدن نمک ویلیچکا مشغول به کار بودند: آنها مانند کارگران سایر معادن مشکل ریوی نداشتند.
اتاق‌های نمک درمانی امروزی مدیون مشاهدات طولانی‌مدت دکتر فلیکس بوچکوفسکی هستند. اعتقاد او به قدرت شفابخش نمک پایه و اساس روند رو به رشد سلامتی هالوتراپی (نمک درمانی) است.
تحقیقات نشان داد که هوای نمکی به حفظ ریه‌های آنها از عفونت و آلرژی کمک می‌کند.در دهه 1800، معدنچیان لهستانی علیرغم اینکه تمام روز در معادن کار می کردند، هیچ مشکل تنفسی نداشتند و به طور غیرعادی سالم بودند.
چگونه با استفاده از نمک با عفونت مبارزه کنیم:
--پاک کردن سینوس‌های و اسپری‌های سالین و شستشوها روش‌هایی برای شستشوی بینی و سینوس‌ها برای تنفس بهتر هستند.
-- آلرژی های تنفسی
--پوست سالم تر پاکسازی با نمک روی بدن شما به طور طبیعی آبرسانی پوست شما را افزایش می دهد .
--در مورد متعادل کردن سطح pH
--کاهش استرس در یک اتاق آرام و کم نور پر از نمک
اسپاهانا - اسپا هانا چیست؟
اتاق نمک ژاپنی در اصل اتاق‌های نمک مرطوب وشبیه اتاق‌های بخار ما هستند که کاملاً کاشی‌کاری شده‌اند. هالوژنراتور ذرات نمک را با افزودن اکالیپتوس یا نعناع به بخار پراکنده می کند تا تجربه درمانی کامل شود.
اتاق های نمک درمانی سرد هستند یا گرم؟ -دمای غار نمک چقدر است؟
دمای غار یک فضای راحت را بین 68 تا 72 درجه حفظ می کند. با این حال، گاهی اوقات زمانی که ما آرام می‌شویم، دمای بدن ما کاهش می‌یابد، بنابراین ممکن است سرد شوید.
قبل از اتاق نمک چه کنیم؟
در اتاق نمک کلا بدون ارایش، بدون بو، حدودا بدون لباس یا با پوشش مناسب، هیچ غذا، نوشیدنی یا تلفن همراه در اتاق نمک یا اتاق نمک حاضر شوید. نوشیدن آب بعد از اتاق نمک به درمان شدگان این اتاق ها بعد از درمان توصیه جدی می شود.
بعد از جلسه نمک درمانی یا اتاق نمک آرامش ،تنفس راحت‌تر ، رفع انسداد مخاطی در راه‌های هوایی ریه وتخلیه سینوس را تجربه می کنید.بعد از جلسه یک اتاق نمک به طور کلی، احساس سبکی و تازگی دارید، تنفس بهتر در کنار آرامش بیشتر از شاخصه های استفاده از اتاق نمک می باشد. گویی در حالت آرامش بخشی از سرخوشی شناور شده اید.
هالوتراپی تأثیر مفیدی بر سیستم پوششی (لایه محافظ پوست) و مو دارد. هالوتراپی نرمال سازی PH را فراهم می کند و فرآیندهای ترمیمی و بازسازی در درما را تحریک می کند، سفتی پوست را افزایش می دهد و رشد مو را تحریک می کند.
هشدار های استفاده از اتاق نمک :
--افراد دارای فشار خون شدید یا کنترل نشده
--عفونت‌های تنفسی حاد یا فعال یا شرایط مسری
--افرادی که بیماری های پوستی خاص یا زخم های باز هستند.
--پرکاری تیروئید
--فشار خون بالا
--مشکلات قلبی نارسایی تنفسی
--اختلالات خونی مانند کم خونی، هموفیلی یا لخته شدن خون
-- بیماری های عفونی تب زخم های باز
--بیماری های بدخیم مانند سرطان کلاستروفوبیا
نکته: تحریک پوست یا ورم ملتحمه یا چشم صورتی در استفاده از اتاق نمک به وفور دیده می شودکه در اکثر مواقع طبیعی می باشد.
انواع هالوتراپی نمک درمانی می تواند فعال یا غیرفعال باشد
الف- اتاق نمک فعال یا نمک درمانی خشک این اتاق دارای دستگاهی به نام هالوژنراتور است که نمک به آن اضافه می شود. تجهیزات نمک را به ذرات کوچک و خشک نمک در هوا پخش شوند و وارد ریه ها و پوست شما شوند و درنهایت تجزیه می کنند که در اتاق به گردش در می آیند. این نوع به نام هالوتراپی شناخته می شود.
ب- اتاق نمک منفعل.یا نمک درمانی مرطوب. این نوع اتاق ها دستگاهی برای تجزیه نمک ندارند. در عوض، اتاق با انواع مختلف نمک مانند نمک منتظر پر شده است. شبیه یک غار نمکی با دما و رطوبت کنترل شده است. این شامل حمام کردن در آب نمک حاوی مواد معدنی، غرغره کردن یا نوشیدن آب نمک یا عبور دادن آب نمک از طریق کانال بینی است.
مزایای نمک درمانی مزایای سلامتی هالوتراپی
مطالعات نشان داده اند در مورد عوارض جانبی اتاق های نمک خشکی یا خارش گلو، قطرات بینی و افزایش سرفه در ابتدای شروع درمان هالوتراپی با نمک به وفور گزارش شده است.
--حذف مواردی چون: آنتی باکتریال موکواکتیو، مخاط را از مجاری تنفسی
--جلوگیری از عفونت ضد التهاب تقویت کننده سیستم ایمنی
--ضد حساسیت
--عفونت ریه عفونت گلو یا فارنژیت بیماری انسدادی مزمن ریه (COPD)
--مشکلات تنفسی مرتبط با سیگار
--آلرژی های تنفسی آسم برونشیت سرماخوردگی یا سرفه ذات الریه سینوزیت رینیت
--ورم لوزه فیبروز سیستیک هالوتراپی
--بهبود تنفس و میزان اکسیژن در خون
-- کمک به ترمیم سلول های پوست شما و محافظت از پوست
--درمان سریع تراز آکنه و روزاسه آلرژی های پوستی کهیر اگزما پسوریازیس
--درمان بهتر درماتیت عفونت قارچی مانند اونیکومیکوزیس چین و چروک و علائم پیری پوست.
نکته: در حال حاضر اتاق نمک در سالن های آرایش، در استخر، در بعضی از سالن های ورزشی به وفور دیده می شود.در شهر های تهران، اصفهان، مشهد ، شیراز ، تبریز، کرج به وفور دیده می شود.